5 listopada 2017, niedziela w godzinach 10:00 – 13:00
Trening przygotowujący do 'górskiej masakry’ – Eliminatora 2017 – prowadzony przez Dawida Malinę (m.in. w 2017 roku złoty medalista Mistrzostw Polski na 3000m na hali, brązowy medalista Mistrzostw Polski na 10000m i srebrny medalista Mistrzostw Polski w Półmaratonie, a także czterokrotny zdobywaca drugiego miejsca w Eliminatorze 2016) oraz Radosława Kasprzaka (m.in. w 2017 roku brązowy medalista Mistrzostw Polski w maratonie) innymi słowem Inżynieria Biegania!
W ramach trenigu planujemy:
– rozgrzewkę,
– trening siły biegowej,
– treningowy wbieg na Czantorię.
Panowie opowiedzą również jak przygotowć się do tak specyficznego wysiłku.
Nie wykluczamy również integracji w knajpie 😉
Wśród uczestników rozlosujemy kilka atrakcyjnych nagród.
Udział w treningu jest bezpłatny.
Zapraszamy!!
